北京天坛医院在线服务，人为什么要一定吃早餐。一年之计在于春，一日之计在于晨。一般讲，上午学习，工作强度都比下午大，体力、脑力消耗也大，所需能量较多。另外，经过一个晚上消化，胃和小肠中食物基本排空。晚上睡觉虽然能量消耗较少，但为了维护人体吸收、心跳等新陈代谢也需要消耗一定能量，所以，早晨起床后应补充充足营养。营养学家形象地把早饭比作进补，这是有充分科学依据的。早饭如果能吃得好，不仅整个上午精力充沛，而且可以降低血液浓度，促进废物排泄，减少患结石危险，甚至还具有延缓衰老的作用。

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癫痫预防如何全面着手

癫痫病人并不是就不能运动，有时候癫痫病患者做适当的体育活动还可以增加细胞的稳定性。但是不能做过于激烈的运动，可以适当的做一些散步、慢跑、小型球类活动等。对于癫痫病患者来说，应该做到少看电视为好。因为对于有些闪光诱发癫痫病发作的人，在看电视时很容易诱发癫痫病发作的。

癫痫预防如何正确进行

1.饮食方面：刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

2.生活方面：生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

3.体育锻炼方面：癫痫病患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

4.娱乐方面：癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

5.工作学习方面：一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

6.生育方面：已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，比较好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用的种类。

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　　中医能彻底治愈癫痫吗,通过上面专家的讲解，大家对于癫痫病可以治愈吗的问题也应该有了一定的了解了吧。治疗癫痫病要选择专业、好的癫痫病医院，依靠先进的科学诊断治疗技术，对你的治愈次有更大的帮助，如果还有哪些不清楚的地方可以在线咨询癫痫病专家。希望对你有所帮助，祝你早日康复。北京天坛医院在线服务

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